有用，可能跑分的话会有明显的提高，实际使用过程中并不会出现特别的效果，只是在系统启动的时候，一些比较大的程序在开机后第一次运行的时候会感觉稍微快一些，双通道内存主要提升的是硬件系统的综合性能，按照你的情况购买一条一样的内存条就可以了，这样就能组建容量是4GB的双通道内存了，对于Windows 7 64位的系统来说算是最具性价比的选择了。

如下：我的笔记本2GB 4GB的内存安装情况，现代2GB 金士顿4GB的非对称双通道，如果是2GB 2GB的模式是对称双通道内存模式，是最好的选择：

提示：购买前请使用CPU-Z查询一下自己笔记本上原装的内存条规格最好，建议购买一致的，或者致电联想官方，询问该型号笔记本都能兼容哪些规格的内存条。安装两条内存条的情况下，最好选择一样的内存条。使用CPU-Z.rar(大小731KB)这个软件进行一下检测就知道了。

双通道体系

双通道体系包含了两个独立、具备互补性的智能内存控制器，两个内存控制器都能够并行运作。例如，当控制器B准备进行下一次存取内存的时候，控制器A就读/写主内存，反之亦然。两个内存控制器的这种互补的“天性”可以让有效等待时间缩减50%，因此双通道技术使内存的带宽翻了一翻。它的技术核心在于：芯片组（北桥）可以在两个不同的数据通道上分别寻址、读取数据，RAM可以达到128bit的带宽。